Tuy nhiên, Alba gần đây phải tìm các bài tập mới vì các phòng gym đóng cửa do dịch. Cô không có điều kiện tập các bài nặng cùng tạ như trước. Thay vào đó, diễn viên biến tấu các bài Pilates - kết hợp Yoga, thể dục, giãn cơ - để tập tại nhà. "Tôi không chịu áp lớn về việc tập luyện như trước. Đôi khi, tôi chỉ đi bộ và nghe phát thanh. Tôi cảm thấy bên trong cơ thể rất khỏe mạnh", Alba nói.
Post a Comment