Trên Yahoo, diễn viên từng cho biết áp dụng một số phương pháp để lấy lại vóc dáng sau sinh.
Nhịn ăn là việc khó với Keiko Kitagawa vì cô mê ẩm thực, vì thế người đẹp chia nhỏ khẩu phần trong ngày thành chín bữa. Cô cho rằng cách này giúp vừa tránh được ăn nhiều một lúc vừa ổn định đường huyết, không gặp tình huống ăn mất kiểm soát do quá đói. Diễn viên nói hạn chế ăn thực phẩm chiên rán nhiệt độ cao.
Post a Comment