Hôm 3/11, Lý Hải đăng ảnh tập luyện trong phòng tập tại gia ở TP HCM để lấy lại vóc dáng, chuẩn bị cho loạt dự án. Nhiều đồng nghiệp, khán giả khen sau nhiều tháng tránh dịch, anh giữ cơ thể săn chắc. Đạo diễn cho biết giai đoạn giãn cách, anh vẫn duy trì lịch tập ít nhất một tiếng mỗi ngày. Cao 1,66 m, anh theo đuổi phương pháp tập tạ nhẹ để có hình thể cân đối, không chủ đích xây dựng cơ bắp quá to. Anh thường áp dụng các bài tập đẩy ngực bằng tạ đòn, tạ đơn, kéo dây cáp rèn cơ lưng...
Post a Comment